اضرار استخدام الاجهزة الالكترونيه علي الاطفال
#بوست_الجمعه النهارده عن خناقة كل يوم في كل بيت .. الاستخدام المفرط للموبايل و التابلت
-متشيل الموبايل من ايد الواد ده ..هيعمله تخلف🤡
-هو انتي كل ما البنت تعيط تسكتيها بالموبايل 👼
- ما انتي طول ما انتي ماسكه المخروب ده في ايدك عمرك ما انتي فالحه 👺
- ممكن تسيب الزفت ده و تقوم تشوف مذاكرتك👹الشاشات و الموبايلات و اللاب توبات و التابات كلوا دماغ الولاد و البنات 😂و مبقناش عارفين ايه الصح و ايه الغلط الموضوع فعلا بقي خطيرلدرجه ان الاكاديميه الامريكيه لطب الأطفال أصدرت توصيات مخصوصه له في ٢٠١٧ و السنه دي في أبريل اللي فات برضه منظمه الصحه العالميه WHO أصدرت توصيات في هذا الشأن ..و ده معناه ان الموضوع كبر و الناس الكبيره اتدخلت 😂و ها هي خلاصه كلامهم🙂(و الجدول اللي في الصوره هيسهل القصه )
١- وقت التعرض للشاشات أو Screen time عموما لازم يبقي مقنن لأسباب صحيه و تربويه.
٢- الأطفال أقل من سنتين.. دي مرحله بناء المخ و مهارات التفاعل مع المحيطين و لازم يمنع فيها اي شاشات (مسموح لهم فقط بمكالمات الفيديو) و يجب إعطاء وقت للطفل للتحدث معه و اللعب معه وجها لوجه و حكي الحكايات .. لعب الطفل كمان مع الاطفال الاخرين مهم جدا لنمو مهارات الطفل 👨👧👧
٣- مشكله الشاشات ايضا انها قد تؤثر علي جوده النوم اللي هو مهم لنمو المخ في السن الصغير جدا
٤- الوقت اللي بيقضيه الطفل علي الشاشات بيتخصم من حاجات أفيد زي اللعب و الجري و الحركه و بالتالي ممكن يزيد الوزن و يؤثر سلبا حركياالطفل الاقل من ٥ سنوات لازم يتحرك علي الاقل ٣ ساعات كل يوم و لا يجب انه يظل ٦٠ دقيقه متواصله قاعد بدون حركه .
٥- من ٣ الي ٥ سنوات ممكن تستخدم الشاشات ساعه يوميا ( لو اقل يبقي افضل)و لكن يجب مشاركه الطفل في الساعه دي و نفهمه و نشرح له هو شايف ايه .👪
٦- من سن ٦ سنوات الي ١٨ سنه ممكن ساعتين فقط يوميا للشاشات (لو أقل يبقي افضل)طبعا سن المراهقة محتاج مش بس السيطره علي الوقت .. كمان السيطره علي المحتوي قدر الإمكان ..😏😏
